يوليو 29, 202210 نصائح لكمال الاجسام للوصول الي الجسم المثالي

فوائد دانون بيرلي، دانون بيرلي هو زبادي عبارة عن منتج حليب مخمر يتم تصنيعه عن طريق إضافة البكتيريا إلى الحليب. تحتوي ثقافة البكتيريا في الزبادي على بروبيوتيك مفيد يمكن أن يحسن صحتك.

فوائد دانون بيرلي 

فوائد دانون بيرلي-فوائد الزبادي للصحة العامة

ثبت أن الزبادي يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب ويعزز بكتيريا الأمعاء الصحية. يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن والهضم وصحة القلب.

فوائد دانون بيرلي لكمال الأجسام

ياغورت بيرلي مصدر غني للبروتين ويساعد على بناء وإصلاح أنسجة العضلات. كما أنه يوفر الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والصيانة.

دانون بيرلي منخفض الدهون والكربوهيدرات، مما يجعله غذاءً مثاليًا للاعبي كمال الأجسام الذين يحاولون تقليل تناولهم لهذه العناصر الغذائية. يساعد الكالسيوم الموجود في دانون بيرلي أيضًا على تعزيز صحة العظام للاعب كمال الاجسام.

فوائد دانون بيرلي لزيادة الوزن

هناك العديد من الفوائد لدانون بيرلي لزيادة الوزن. إنه طعام مغذي للغاية يمكن أن يساعدك على زيادة الوزن بسرعة وأمان. كما أنها ميسورة التكلفة ويسهل العثور عليها في المتاجر.

فوائد دانون بيرلي للوجه

• الزبادي هو منتج ألبان مخمر غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك. البروبيوتيك هي بكتيريا حية مفيدة لصحة الأمعاء، ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين مظهر الجلد. يمكن وضع الزبادي موضعياً على الوجه كقناع أو منظف، أو يمكن تناوله عن طريق الفم لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز صفاء البشرة.

• يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للزبادي على ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب. يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي أيضًا على تقشير الجلد وفتح المسام وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يعتبر الزبادي أيضًا مصدرًا جيدًا للزنك الضروري لصحة الجلد. يمكن أن يساعد تناول الزبادي بانتظام في تحسين صحة الأمعاء، وهو مرتبط بنقاء البشرة.

فوائد زبادي دانون بيرلي قبل النوم

1. الزبادي هو وجبة خفيفة ممتازة في وقت متأخر من الليل للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين نوعية نومهم. يمكن أن تساعد البروبيوتيك في الزبادي على تنظيم الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى نوم أفضل.

2. يعتبر الزبادي أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز نمو العضلات وإصلاحها.

اقرأ أيضا: فوائد اللبن قبل النوم.

فوائد الزبادي للمعده والقولون

الزبادي مفيد لصحة المعدة والقولون لعدة أسباب.

- أولاً، يحتوي الزبادي على البكتيريا الجيدة، والتي يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا السيئة في الأمعاء.

- ثانيًا، يمكن أن يساعد الزبادي في تقليل الالتهاب في الأمعاء.

- ثالثًا، يمكن أن يساعد الزبادي في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

- أخيرًا، يمكن أن يساعد الزبادي في تحسين عملية الهضم.

لمعرفة:تجربتي مع التلبينة يوميا للقولون.

دانون بيرلي yogurt Danone pearly

في صناعة الزبادي دانون، شركة فرنسية، هي واحدة من أكبر منتجي الأغذية والمشروبات في العالم. يقع مقرها الرئيسي في باريس ولديها أكثر من 100000 موظف في أكثر من 120 دولة.

الأعمال الأساسية لدانون هي منتجات الألبان الطازجة وتغذية الرضع والمياه المعبأة والتغذية الطبية.

تشمل منتجات الألبان الطازجة من دانون الزبادي والجبن والحليب. تشمل منتجات الشركة لتغذية الرضع أغذية الأطفال وحليب الأطفال. تشمل والماركات المعبأة في زجاجات من دانون إيفيان، و فولفيك، و أكوا بانا، وبادويت. تشمل منتجات التغذية الطبية للشركة العلف المعوي للمرضى ذوي الاحتياجات الخاصة.

تتمتع دانون بحضور قوي في صناعة الزبادي. العلامة التجارية الرائدة للشركة هي أكتيفيا، والتي تباع في أكثر من 100 دولة. أكتيفيا هو زبادي بروبيوتيك يحتوي على بكتيريا حية مفيدة لصحة الأمعاء. تمتلك دانون أيضًا العلامة التجارية Dannon yogurt.